Knihy
Recenze běžecké literatury. Hledáš rady, zábavu nebo jen inspiraci? Určitě si vybereš mezi desítkami knih. Jsou o běhání, ale přesto je každá úplně jiná.
Závody
Subjektivní zkušenosti z různých běžeckých závodů u nás i v zahraničí. Najdeš inspiraci a snad i důkaz, že opravdu není nutné vyhrát, ale zúčastnit se.
Běhání
Zajímavosti z běžeckého světa, kdo co dokázal a kdo kam zaběhl. Co má společného běh a zdraví? Tipy kam vyrazit za během či co vzít s sebou.
Co by Ti nemělo utéct z běžeckého světa?
- Kreatin není jen pro nafukování svalů
Kreatin je výživový doplněk, který je dobře známý v body-building komunitě. Jeho účinky mohou být ale velmi zajímavé i pro jiné sportovce, ale i pro lidi, kteří si chtějí zachovat mozek v dobré… Číst dále »Kreatin není jen pro nafukování svalů - Už jen z tribuny
Ivo Domanský – V listopadu 2022 uplynulo 10 let od úmrtí nezapomenutelného propagátora běhu, který byl nerozlučně spojen s vydáváním časopisu Běhy mimo dráhu Maratón a také běžecké Termínovky. Krátkou vizitku můžeš najít… Číst dále »Už jen z tribuny - Kdy jít běhat? Ráno nebo večer?
Před nedávnem jsem četl v online verzi deníku New York Times článek How to Become a Morning Exercise person, kde se autorka Emma Yasinski zamýšlela nad odpovědí na výše uvedenou otázku. Jako příklad… Číst dále »Kdy jít běhat? Ráno nebo večer? - Najstarší v Európe 1924 – 2004
Miroslav Hazucha – Černobílé fotky běžců, nejstarší v Evropě a rok 1924 jsou dostatečné indicie na to, aby čtenář odhalil o čem bude tato publikace. Správně! Kniha je opravdu o historii košického maratonu.… Číst dále »Najstarší v Európe 1924 – 2004 - IAAF a povolený “doping”
V roce 2019 byla publikovaná studie IAAF, která mimo jiné poukázala na pět doplňků stravy, které mají pozitivní a prokázaný vliv na výkon. Teorii nechme stranou, selským rozumem je jasné, že tohle bude… Číst dále »IAAF a povolený “doping” - Zimní běh Hlučínem 2023
Hlučín – Konec ledna patří již tradičně Zimnímu běhu, který se letos opravdu povedl. Zejména v noci z pátku na sobotu kyplo přes 15cm sněhu a teplota kolem nuly tuto nadílku udržela i… Číst dále »Zimní běh Hlučínem 2023 - Julia Hawkins – 106 letá rekordmanka
Američanka Julia Hawkins (*1916) přezdívaná Hurikán je živoucí důkaz toho, že světovým šampiónem se člověk může stát opravdu kdykoli. Není mnoho těch, kteří se dožijí věku 100 let a ještě méně je těch,… Číst dále »Julia Hawkins – 106 letá rekordmanka - Jak na Ultra běh?
Když vám přestanou stačit běžné běžecké vzdálenosti a maraton se vám zdá málo, můžete zkusit ultra maratony. Technicky jde o jakýkoliv běh delší než 42 km a jako první vhodná trať se může… Číst dále »Jak na Ultra běh? - Alessandro Braconi – distanc na 36 let
Italský běžec dlouhých tratí Alessandro Braconi (36) doběhal. Za pozitivní dopingový test obdržel celkový zákaz na 36 let. Jedná se o jeden z nejdelších zákazů (mimo těch na doživotí), které udělila Athletic Integrity Unit… Číst dále »Alessandro Braconi – distanc na 36 let
Běh a zdraví – Běžecké závody – Knihy o běhání – O kom se mluví – Výbava – Zajímavosti
Vtipy a citáty o běhání
Jsou běžci, kteří si pamatují své osobáky třeba i o půlnoci. Borci, kteří makají na tom, aby svůj čas posunuli o pár vteřin, minut, hodin. No a potom tu jsou tací, kteří tohle neřeší. Vůbec. Patřím k druhé skupině. Jaké jsou mé osobní rekordy?
Na vzdálenostech od 100 m do 100 km si pamatuji osobák jen na maraton (3:31:xy hod). A to jen díky tomu, že to bylo v Maroku a jednalo se spíše o výlet než o běh (Marakéš marathon).
Daleko důležitější jsou ty vzpomínky, které máš spojené s během samotným nebo s dobrou knihou o běhání. Cíl tohoto webu o běhání? Zkusit nakazit i ostatní. I zde ale platí, že cesta je cíl. Vyběhni společně se mnou.