|
|
|
|
Pravidelná dávka čtení od běžce pro běžce
Ahoj, mé jméno je David Bíbrlík a dnes ti přináším co zajímavého jsem v poslední době četl nebo slyšel o běhání. Nenabízím, neprodávám, pouze posílám dále zajímavé informace.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Magnésko je součástí doplňkové sady nejednoho vytrvalce, ale je dobré rozlišovat jednotlivé druhy magnezia, které na trhu běžně najdete. Jejich využití a kvalita se mohou docela výrazně lišit. Magnézium malát Užívat ráno a v dopoledních hodinách pro jeho energizující účinek. Jde o kombinací kyseliny jablečné s hořčíkem. Kyselina jablečná, která se přirozeně nachází v ovoci (pomeranče, jablka), zvyšuje vstřebatelnost hořčíku. …
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tom Jordan - V Americe stěží najdete populárnějšího běžce, než je Steve Prefontaine. Je po něm pojmenovaný atletický stadion, jeho jméno nese i závod Diamantové ligy, byly o něm celkem nedávno natočeny dva filmy. Je to malá záhada. Pre je totiž více než 40 let mrtvý. Pre nezískal jedinou medaili na olympijských hrách (mistrovství světa se v jeho době nekonalo). …
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Až 45 000 běžců se postaví na start maratonu v americkém Chicagu. Číslo symbolizuje 45. ročník, který se bude konat 8.10.2023. Kromě vítěze se bude napjatě čekat i na hobby běžce z řad nás průměrných. Bude to ten, který dokončí maraton jako milióntý závodník v celé historii závodu. Budeš to třeba ty? Nebudeš. Registrace i losování pro Chicago marathon 2023 …
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
S kratšími přestávkami sportuji celý život. S běháním jsem ale navážno znovu začal přibližně před čtrnácti lety, ve věku 34 let. Od té doby jsem naběhal okolo pětadvaceti tisíc kilometrů. A přitom jsem pořád hledal ideální běžecké boty. Vyzkoušel jsem modely výrobců Adidas, Altra, Asics, Dynafit, Hoka One One, Inov-8, La Sportiva, Nike, Mizuno, Puma, Salomon a Saucony. Docela určitě jsem za …
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
It´s my own damn fault - mantra, kterou musí na startu odříkat všichni startující v ultra závodě Moab 240. Na trati dlouhé takřka 400 km s převýšením 9 000 m si tuhle větu nejednou zopakují asi všichni běžci. Je to má zatracená chyba... Pekelná trasa vede po jednom velkém okruhu přes národní parky Canyonlands a Arches v Utahu. Úžasné místo …
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Děkuji za případnou podporu webu nebo newsletteru. Obsah netvoří žádná redakce, firma, reklamní agentura,... Dělám ho sám. Možnosti jak přispět nejen finančně jsou uvedeny na stránce Podpora blogu o běhání
|
|
|
|
|
|
|
|
Mohlo by tě také zajímat:
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Vyběhni se mnou na společnou cestu
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
