Přeskočit na obsah

Knihy o běhání

Na této stránce najdeš recenze knih s běžeckou tématikou. Vybrat si můžeš mezi spoustou příběhů a osobních výzev. Zajímavé budou také tréninkové tipy či doporučení kam vyrazit nejen za běháním. Máš chuť se zapojit a napsat vlastní recenzi na zajímavou knihu? Ozvi se prosím, budu rád.

Vyber si níže nebo mrkni na ⇒ abecední seznam všech recenzí ⇐ případně se podívej na tipy ⇒ jakou si přečíst knihu o běhání

toulky historii veteranske atletiky 9788086788975 1

Toulky historií veteránské atletiky

Karel Matzner – Koncem roku 2022 jsem se v Praze zúčastnil 69. ročníku běhu 17. listopadu. Při registraci hlásím kategorii muži a počítám s během na tři kola. Paní suše mrkne na můj ročník narození (1979) a prohodí “to budou kola dvě“. Jak jako dvě? Ve věku 43 let se cítím jako mladík, chci běžet tři. Pocity jsou to pouze mé, dle výkladu pravidel jsem po dosažení věku 35 let veterán. Tečka. S běháním jsem… Číst dále »Toulky historií veteránské atletiky

big strhnout jako reka i voM 322776

Strhnout jako řeka I.

Miroslav Kváč – Padl. Po dlouhých 41 letech padl dne 19.2.2023 nejstarší běžecký světový rekord v atletice. Při halových 400m překonala Nizozemka Femke Bol čas Jarmily Kratochvílové o 33 setin, když doběhla do cíle v čase 49,26s. Přirozený posun v lidské výkonnosti se konečně dostal na úroveň socialistických chemiků. Onu dobu pěkně ilustruje snímek Andrey Sedláčkové – Fair Play. Tam je asi vše. Kdo onu dobu nezažil, nemůže však soudit. Tohle nechme jiným. Postavit se zlu Paní Kratochvílová byla určitě… Číst dále »Strhnout jako řeka I.

bmid umeni odolnosti LFw 497705

Umění odolnosti 

Ross Edgley – „Ty chlapče“, oslovil mě a ukázal na mé scvrklé nohy a ruce. „Slyšel jsem o tom 48hodinovém tréninku. Na co že to trénuješ?“ Byl vysoký a měl veliké ruce, takže šálek, z něhož pil, vypadal směšně malinký. Stejně impozantní byl i jeho knír. Přesně takhle jsem si důstojníka Královské námořní pěchoty představoval. „Možná trénuju na uplavání zatím nejdelší vzdálenosti bez vlivu proudu,“ odpověděl jsem. Mlčky se napil čaje a zamyšleně se zadíval na… Číst dále »Umění odolnosti 

The Race Against Time

The Race Against Time

Richard Askwith – Ve Velké Británii je přibližně 240 000 pravidelných běžců, kteří jsou ve věku 65 let a výše a téměř 40 000 z nich je ve věku přes 75 let. Co je motivuje k tomu, jít stále kupředu? Kniha The Race Against Time se pokusí poodhalit tajemství šťastného celoživotního běhání. Bude tak inspirací pro všechny běžce bez ohledu na jejich věk. Richard Askwith a jeho knihy Britský autor Richard Askwith patří mezi mé… Číst dále »The Race Against Time

kniha manzele v behu recenze

Manželé v běhu

Soňa Hrabec Kotulková, Michal Hrabec – Začal jsem běhat před pár lety. Podzim se blížil ke konci. Venku tma, vítr a déšť. Ideální kombinace pro začínajícího běžce… Kroužil jsem postupně větší a větší kolečka kolem domu, jenže ty potvory (čti endorfiny) nikde. Byl jsem sám a nejednou tak pochyboval o svém pokračování. Potřeboval jsem motivaci. A tu jsem našel v knihách. Jenže. Knihy jsou dlouhé a spíš než motivace se dostavila demotivace. Sakra, nestíhám ani… Číst dále »Manželé v běhu

recenze knihy Born to run 2

Born to Run 2

Christopher McDougall, Eric Orton – Třináct let. Tak dlouho trvalo, než se bestseller Born to run (Zrozeni k běhu) dočkal svého pokračování. Tedy spíše volného pokračování. Obecně lze říci, že jednička byla o tom “proč běhat“, zatímco dvojka je o tom “jak běhat“. Spoluautorem knihy je totiž trenér Eric Orton. Byl to právě Eric, který připravil McDougalla na ultramaraton v Měděných kaňonech, který si zaběhl společně s Tarahumary. Více než o indiánech a o tom… Číst dále »Born to Run 2

Běžecká kuchařka kniha

Běžecká kuchařka

Harald Hudák – Pozor! Běžecká kuchařka nenabízí to co název na první dobrou slibuje. Nenajdeš tam žádný recept na jídlo, po kterém budeš běhat rychleji. Co tam najdeš je ale způsob jak se propracovat ke správné či strukturované běžecké přípravě. Pojďme se tedy mrknout na ty skrytá tajemství. V porevoluční době mezi lety 1990 – 1999 nevyšla v České republice žádná publikace, která by se týkala běžeckého tréninku. Výjímku tvořily snad jen nesehnatelná skripta FTVS… Číst dále »Běžecká kuchařka

Už jen z tribuny Ivo Domanský

Už jen z tribuny

Ivo Domanský – V listopadu 2022 uplynulo 10 let od úmrtí nezapomenutelného propagátora běhu, který byl nerozlučně spojen s vydáváním časopisu Běhy mimo dráhu Maratón a také běžecké Termínovky. Krátkou vizitku můžeš najít v sekci “O kom se mluví” – Ivo Domanský – Pan Termínovka. Ivo (1938 – 2012) za svůj život stihl napsat bohužel jen jednu knihu (Země stepí a hor – 1975). Paradoxně nebyla o běhání. Popisuje zážitky z expedice do Mongolska. Už… Číst dále »Už jen z tribuny

najstarší v európe

Najstarší v Európe 1924 – 2004

Miroslav Hazucha – Černobílé fotky běžců, nejstarší v Evropě a rok 1924 jsou dostatečné indicie na to, aby čtenář odhalil o čem bude tato publikace. Správně! Kniha je opravdu o historii košického maratonu. Přesto nabízí mnohem více, než by se dalo čekat. A nic na tom nemění fakt, že se již dávno nepíše rok 2004. To nejdůležitější se totiž událo v minulosti. A minulost jak víme je (většinou) neměnná. Autorem publikace je sportovní novinář a… Číst dále »Najstarší v Európe 1924 – 2004

Kniha ti, kteří utíkají pěšky

Ti, kteří utíkají pěšky

Milan Daněk – Kniha “Ti, kteří utíkají pěšky” nese podtitul “Tarahumarové a poselství Bílého koně“, který přesně vystihuje obsah, který najdeš uvnitř. Chytlavější (ale méně přesný) by mohl být podtitul “České Born to run“. Byla to právě kniha Zrození k běhu (Christopher McDougall), která inspirovala autora českého titulu Milana Daňka k výpravě do mexických Měděných kaňonů. Společně se svojí parťačkou Alenou Žákovskou vyrazil za indiány Tarahumara v průběhu let 2011-2012. Podal tak svědectví nejen o… Číst dále »Ti, kteří utíkají pěšky