Zajímavé místa kam vyrazit se proběhnout
- Běh Polské Tatry
Do polských Tater jezdím pravidelně v nepravidelných intervalech. V roce 2020 jsme tam byli po prvé se psem, tedy chtěli být. Při vstupu do zóny národního parku jsme se dozvěděli, že vstup mají psi striktně zakázán. Zprvu jsem myslel, že si dělá strážce parku legraci. Nedělal. Na celém území Tatrzańskiho Parku Narodoweho je vstup pro psy zakázán. Tedy až na jedno místo o kterém píši níže. Nezbývalo, než se vydat vstříc… Číst dále »Běh Polské Tatry - Tipy Chamonix běh – turistika
Uvažuješ o cestě do Chamonix? Nejlépe v době pořádání UTMB závodů? Přečti si tipy kam vyrazit a co stojí za to vidět. - Běh v okolí Osoblahy
O Bruntálu se říká, že to je konec světa. Slušně tedy řečeno. Není. Bylo by to nefér vůči ostatním místům tohoto okresního města. Osoblaha a Slezské Pavlovice leží v osoblažském výběžku, který se tak trochu zakousnul do Polska. Tady je to místo, kde lišky dávají dobrou noc a kde tě nad ránem prožene stádo divočáků. To však trochu předbíhám. Běh v okolí Osoblahy začíná. Zajet do Osoblahy na otočku by byla… Číst dále »Běh v okolí Osoblahy - Beskydy běh – okolo Frenštátu
Běh po Beskydech v okolí Smrku a Lysé hory byl už skoro týden minulostí. Co tento víkend? Vypadalo to na Sophiinu volbu. Vyrazit s partyjou vařit guláš na už 30. ročník gulášfestu ve Frenštátu pod Radhoštěm (tým Synci, ano ten který nakonec vyhrál) anebo dát přednost běhání? Šalamounské řešení nabídlo možnost běhání i guláše. Je chvíli po šesté hodině ranní, když s Jirkou parkujeme auto pod skokanskými můstky ve Frenštátu pod… Číst dále »Beskydy běh – okolo Frenštátu - Beskydy běh – Smrk, Lysá, Kykulka
Konec srpna se nezadržitelně blíží, a to znamená jediné – závod OCC v rámci série UTMB je opravdu za rohem. Závod startuje ve švýcarském Orsières a končí ve francouzském Chamonix. Vzdálenost 55km s převýšením 3450m a navíc v nadmořských výškách nad 2100m není něco na co by šlo natrénovat běháním v Albánii podél moře. Co naopak pomohlo byl Brixen Dolomiten Marathon začátkem července. Závod měřil 43km s převýšením 2450m. Cílem byl vrch… Číst dále »Beskydy běh – Smrk, Lysá, Kykulka - Tipy na běhání v Albánii
Hledáš tipy a rady ohledně běhání v Albánii? Kam se vydat? Jestli dát přednost silnici nebo vyběhnout po úzkých stezkách někam do hor? Já jsem do Albánie vyrazil pár dní po návratu z běhání v italských Dolomitech. Byl jsem plný optimismu a očekávání. Můžu mít pro Tebe však jen jednu radu. Do Albánie se za během nevydávej. Proč? Dočteš se v příspěvku níže. Podobně jako ostatní tipy, je i tento čistě… Číst dále »Tipy na běhání v Albánii - Tipy na běhání Dolomity
Horský Brixen Dolomiten marathon z italského města Brixen na horu Plose mám zdárně za sebou. Nepatřím zdaleka mezi ty chrty, kteří bojují o přední pozice. Mým cílem je dorazit ve zdraví do cíle a nejlépe ještě v požadovaném časovém limitu. Běh beru jako zrychlenou turistiku. Času je málo a pokud chceš něco vidět, je třeba máknout. Trasu dlouhou 42,7km s převýšením 2450m jsem prošel za rovných 7 hodin. Nohy i tělo… Číst dále »Tipy na běhání Dolomity - Český ráj – #twirun 2022
Malá Skála – Co děláš, když zrovna neběháš? Jsi na tom podobně jako maratonec Olda nebo máš i jiné koníčky? Já když neběhám tak čtu. Čtu knihy o běhání a píši o nich recenze. Většina lidí na čtení nemá čas. Ideální příležitost pro sociální sítě. Nejsem jiný. Svůj běžecký profil na Twitteru jsem si založil před pár lety. Nechtěl jsem nikoho inspirovat a s nikým si psát. Rád při běhu fotím… Číst dále »Český ráj – #twirun 2022 - Když můžeš, tak musíš …
Ludgeřovice a okolí – Rád běhám brzy ráno. Fakt brzy. Minutu před pátou tak většinou stojím před domem a rozbíhám se vstříc novému dni. Tělu se nechce, ale hlava ví, že to je potřeba. Za ty roky běhání už mám své trasy, které se příliš nemění. Co se mění je počasí a množství světla. Nejkrásnější to je právě teď, kdy na cestě zažiješ východ slunce. Pokud jsi v tu dobu uprostřed lesa,… Číst dále »Když můžeš, tak musíš … - Po stopách Oderské 25
Odry – V létě se tady běhá strašně fajn závod – Oderská 25. O tom jak jsme tady bojovali v roce 2018 si můžeš přečíst zde. Tehdy bylo příšerné vedro, dnes pro změnu hlásí mráz. Proč tedy nevyrazit do Oder a nezkusit se proběhnou ve stopách tohoto závodu? V sedm tak nabírám Radka R., chvíli na to Valdu a valíme do Oder ke skalním sklepům, kde parkujeme. Cestou se připojil ještě… Číst dále »Po stopách Oderské 25 - Beskydy běh okolo Komorní Lhotky
Beskydy – Nedělní dopoledne bude dle předpovědi mrazivé. To nás však nezastaví. Vyrážíme do Beskyd. Na parkoviště u sauny přijíždíme přesně o osmé. Rtuť mobilního telefonu ukazuje -13°C. Kdo má, dává návleky a nesmeky. Kdo nemá, bude mít alespoň více dobrodružství. Od prvních metrů je jasné, že dnes to o běhu moc nebude. Přes noc napadlo 15 cm prašanu. Už v obci tak skáčeme po cestě jako srnky. Naštěstí nám po… Číst dále »Beskydy běh okolo Komorní Lhotky - Novoroční výběh okolo Starých Hamrů
Beskydy – Jako tým jsme v Beskydech běželi naposled v září 2020 v rámci závodu Hory Bory. Všem se první etapa závodu v Beskydech líbila. Rozhodnutí kam tedy vyrazit na první společný výběh v roce 2021 tak nebylo vůbec složité. Slovy Josefa Kainara : “Nedám už vůbec nic na lidský camry, musím jet v sobotu na Starý Hamry”. My jsme akorát vyrazili až v neděli. Z původních sedmi běžců nás zůstalo… Číst dále »Novoroční výběh okolo Starých Hamrů - Vyběhnutí na hrad Rabštejn
Jeseníky – Sedlo Skřítek leží v Jeseníkách mezi Bruntálem a Šumperkem. Mnohokrát jsem tudy bez zastavení projížděl. Dnes přišel čas na změnu. Parkuji u motorestu, rychle převléct do běžeckého a vyrazit po zelené směr Krtinec. Nic moc zajímavého, vlastně nic, jen turistický ukazatel. Cesta pokračuje dál na Hvězdu. Tam je totéž co na Krtinci, jen snad navíc turistický přístřešek a nepořádek všude okolo. Někteří lidé jsou fakt divní… Napojuji se na… Číst dále »Vyběhnutí na hrad Rabštejn - Beskydy běh – Chata Prašivá
Beskydy – Čas od času je fajn vyrazit potrénovat na nová místa. Dnes to vypadá na slunečný podvečer, takže volba padla na nedaleké Beskydy – Chata Prašivá, Kotař a Ropička. Vybíhám s Jirkou z Komorní Lhotky po žluté značce na chatu na Prašivé. Cesta vede, nepřekvapivě, dokopce. Zkouším běžet co to dá, chvílemi je to snad jen rychlejší chůze, ale kromě cca 200m to doběhnu až nahoru k chatě. Jsme domluveni s… Číst dále »Beskydy běh – Chata Prašivá