Tipy kde běhat? Zajímavé místa, kde se proběhnout.
Do polských Tater jezdím pravidelně v nepravidelných intervalech. V roce 2020 jsme tam byli po prvé se psem, tedy chtěli být. Při vstupu do zóny národního parku jsme se dozvěděli, že vstup mají psi striktně zakázán. Zprvu jsem myslel, že si dělá strážce parku legraci. Nedělal. Na celém území Tatrzańskiho Parku Narodoweho je vstup pro psy zakázán. Tedy až na jedno místo o kterém píši níže. Nezbývalo, než se vydat vstříc horám sám. Běh Polské… Číst dále »Běh Polské Tatry
O Bruntálu se říká, že to je konec světa. Slušně tedy řečeno. Není. Bylo by to nefér vůči ostatním místům tohoto okresního města. Osoblaha a Slezské Pavlovice leží v osoblažském výběžku, který se tak trochu zakousnul do Polska. Tady je to místo, kde lišky dávají dobrou noc a kde tě nad ránem prožene stádo divočáků. To však trochu předbíhám. Běh v okolí Osoblahy začíná. Zajet do Osoblahy na otočku by byla škoda. Chce to alespoň… Číst dále »Běh v okolí Osoblahy
Běh po Beskydech v okolí Smrku a Lysé hory byl už skoro týden minulostí. Co tento víkend? Vypadalo to na Sophiinu volbu. Vyrazit s partyjou vařit guláš na už 30. ročník gulášfestu ve Frenštátu pod Radhoštěm (tým Synci, ano ten který nakonec vyhrál) anebo dát přednost běhání? Šalamounské řešení nabídlo možnost běhání i guláše. Je chvíli po šesté hodině ranní, když s Jirkou parkujeme auto pod skokanskými můstky ve Frenštátu pod Radhoštěm. Místo na nás… Číst dále »Beskydy běh – okolo Frenštátu
Konec srpna se nezadržitelně blíží, a to znamená jediné – závod OCC v rámci série UTMB je opravdu za rohem. Závod startuje ve švýcarském Orsières a končí ve francouzském Chamonix. Vzdálenost 55km s převýšením 3450m a navíc v nadmořských výškách nad 2100m není něco na co by šlo natrénovat běháním v Albánii podél moře. Co naopak pomohlo byl Brixen Dolomiten Marathon začátkem července. Závod měřil 43km s převýšením 2450m. Cílem byl vrch Plose (2562 m). Trasa… Číst dále »Beskydy běh – Smrk, Lysá, Kykulka
Hledáš tipy a rady ohledně běhání v Albánii? Kam se vydat? Jestli dát přednost silnici nebo vyběhnout po úzkých stezkách někam do hor? Já jsem do Albánie vyrazil pár dní po návratu z běhání v italských Dolomitech. Byl jsem plný optimismu a očekávání. Můžu mít pro Tebe však jen jednu radu. Do Albánie se za během nevydávej. Proč? Dočteš se v příspěvku níže. Podobně jako ostatní tipy, je i tento čistě subjektivní. Běhat se dá… Číst dále »Tipy na běhání v Albánii
Horský Brixen Dolomiten marathon z italského města Brixen na horu Plose mám zdárně za sebou. Nepatřím zdaleka mezi ty chrty, kteří bojují o přední pozice. Mým cílem je dorazit ve zdraví do cíle a nejlépe ještě v požadovaném časovém limitu. Běh beru jako zrychlenou turistiku. Času je málo a pokud chceš něco vidět, je třeba máknout. Trasu dlouhou 42,7km s převýšením 2450m jsem prošel za rovných 7 hodin. Nohy i tělo bylo za tohle vděčné… Číst dále »Tipy na běhání Dolomity
Malá Skála – Co děláš, když zrovna neběháš? Jsi na tom podobně jako maratonec Olda nebo máš i jiné koníčky? Já když neběhám tak čtu. Čtu knihy o běhání a píši o nich recenze. Většina lidí na čtení nemá čas. Ideální příležitost pro sociální sítě. Nejsem jiný. Svůj běžecký profil na Twitteru jsem si založil před pár lety. Nechtěl jsem nikoho inspirovat a s nikým si psát. Rád při běhu fotím a chtěl jsem si… Číst dále »Český ráj – #twirun 2022
Ludgeřovice a okolí – Rád běhám brzy ráno. Fakt brzy. Minutu před pátou tak většinou stojím před domem a rozbíhám se vstříc novému dni. Tělu se nechce, ale hlava ví, že to je potřeba. Za ty roky běhání už mám své trasy, které se příliš nemění. Co se mění je počasí a množství světla. Nejkrásnější to je právě teď, kdy na cestě zažiješ východ slunce. Pokud jsi v tu dobu uprostřed lesa, je zážitek znásoben. Slyšíš… Číst dále »Když můžeš, tak musíš …
Odry – V létě se tady běhá strašně fajn závod – Oderská 25. O tom jak jsme tady bojovali v roce 2018 si můžeš přečíst zde. Tehdy bylo příšerné vedro, dnes pro změnu hlásí mráz. Proč tedy nevyrazit do Oder a nezkusit se proběhnou ve stopách tohoto závodu? V sedm tak nabírám Radka R., chvíli na to Valdu a valíme do Oder ke skalním sklepům, kde parkujeme. Cestou se připojil ještě Kuba, a tak chvíli… Číst dále »Po stopách Oderské 25
