Nejnovější zveřejněné články na blogu behotoulani.cz najdeš zde na jednom místě. Nenech si uběhnout zajímavý obsah a registruj se k odběru novinek přímo do tvého emailu. Odesílám každý čtvrtek. Žádné reklamy ani obchodní sdělení, pouze smysluplný obsah. Dej tomu šanci, odhlásit se můžeš vždy.
—► chceš nové příspěvky přímo do emailu? ZDE je řešení ◄—
- Československá lehká atletika
Jan Novotný a kol. – V roce 2017 byla vydána krásná kniha 120 let české atletiky a o dvacet let dříve kniha Sto let královny. Kniha Československá lehká atletika z roku 1958 vyšla k 60. výročí atletiky u nás. Všechny tři knihy se do jisté míry opakují, historie je napsaná a neměnná… Číst dále »Československá lehká atletika - It’s a Hill, Get Over It
Steve Chilton – Kniha “It´s a Hill, Get Over It” je autorovou knižní prvotinou, která se zabývá fenoménem zvaným fell running (specifický horský běh). Přestože autor nepohrdl klasickými krosovými závody či silničním maratonem (osobák 2:34:53), jeho srdce patřilo do oblasti Lake District v Anglii. Nepřekvapí, že i jeho další čtyři knihy se… Číst dále »It’s a Hill, Get Over It - Dokud se běhá…
Josef Hlusička – Po knize S atletikou kolem světa a Běháme dál, napsal Josef Hlusička svojí třetí knihu resp. sešit o běhání s názvem Dokud se běhá. Kniha zachycuje období veteránské atletiky autora v letech 2006 – 2008. I v ní se podíváme za běháním doslova po celém světě. Kam všude budeme… Číst dále »Dokud se běhá… - Malta půlmaraton
Stalo se už pravidlem, že v BK Ludgeřovice vyrážíme na jaře a na podzim někak do zahraničí. Za během a za poznáním. Letošní volba padla na půlmaraton na malém ostrově Malta. Běží se v neděli 25.2.2024. Letíme z Vídně v pátek odpoledne. Je nás 7 běžců (já, Martin Popek, Jirka Bystřičan, Lenka… Číst dále »Malta půlmaraton - Zimní šestka
Kravaře – 4°C, bez větru a bez sněhu. Z důvodu velkého podmáčení zábřežských luk se běželo na 2 kola upravenou trasou - Na škvárové dráze
Mirko Paráček (1920-1991) byl 7x mistrem republiky v bězích na 100 a 200m. V roce 1942 se stal na 10 let držitelem českého rekordu ve sprintérském trojboji a v roce 1946 vybojoval bronz ve štafetě 4x 100m na Mistroství Evropy v Oslo. Se svojí sportovní kariérou začínal v řadách brněnských fotbalistů, přesto… Číst dále »Na škvárové dráze - XX. memoriál Jaroslava Dubničky
OSTRAVA – - Běháme dál
Josef Hlusička – Před nedávnem jsem četl knihu Běhání je droga od Mirka Havrana, která popisuje cestovatelské zážitky spojené s cestami za běžeckými závody po celém světě. Velice často v ní padalo jméno Josef Hlusička. Oba to byli běžečtí parťáci, kteří reprezentovali republiku ve veteránských kategoriích od Austrálie až po USA. A… Číst dále »Běháme dál - From Last to First: How I Became a Marathon Champion
Charlie Spedding – Kniha From Last to First vyšla v roce 2009, stejně jako Born to Run. Zatímco z druhé se stal bestseller, v dobrém i horším, prvně jmenovaná se netěší zdaleka takové popularitě. A je to škoda. Je to totiž naprostá pecka. Napsal ji bývalý anglický maratonec Charlie Spedding a původně ji vydal vlastním… Číst dále »From Last to First: How I Became a Marathon Champion - Minutový maraton
Dirk von Gehlen – Kniha Minutový maraton vyšla s podtitulem “Z nuly na 42,195 minut za 8 týdnů” a k tomu s nálepkou Bestseller pro začínající běžce. Pro mě osobně dostatečná kombinace k tomu, aby mě to od zakoupení knihy odradilo. Mám pocit, že těch návodů a lifestylových článků o běhání je… Číst dále »Minutový maraton - Vzpomínky psané ve tmě
Anton Mészáros – Když jsem pátral po historii Slezského marathonu, nemohl jsem se nezeptat toho nejpovolanějšího. Jiří Šmiták (*1944) působil dlouhá léta jako statistik českého maratonu a sám o této královské disciplíně napsal knihu 100 let maratónu (1996) nebo Hrdinové maratónu (2006). Přestože zrovna procházel nelehkými zdravotními komplikacemi, neodmítl mě a dovedl… Číst dále »Vzpomínky psané ve tmě - 226 otázek a odpovědí
Petr Vabroušek – V roce 2020 vydal Petr Vabroušek knihu Jak na triatlon, která výrazně doplnila tu předchozí z roku 2017 se stejným názvem. Obě knížky kombinovaly již dříve vydané články o triatlonu či jeho disciplínách. Místo knihy tak působily spíše jako sborník těchto článků. Osobně mě tento styl příliš neseděl. V… Číst dále »226 otázek a odpovědí - Ladermon trail
OLOMOUC – RADÍKOV – Ladermon trail je běžecký závod na 15 resp. 30 km, který se běhá v podhůří Nízkého Jeseníku. V roce 2023 se běžel teprve 4. ročník, ale pověst tohoto závodu určitě předčila i pověst o zbojníkovi Ladermonovi, který kdysi žil v místních lesích. Pár týdnů předem tak kupujeme za… Číst dále »Ladermon trail - Nejvýznamnější osobnosti maratónu v Košicích
Josef Michálek, Jiří Šmiták – O historii maratónu v Košicích toho bylo již spoustu napsáno a vydáno, např. kniha Najstarší v Európe, který mapuje tento závod mezi lety 1924-2004. Duo Michálek a Šmiták – oba běžci, pedagogové a trenéři se v této knize rozhodli zmapovat nejvýraznější běžce, kteří se do roku 2007… Číst dále »Nejvýznamnější osobnosti maratónu v Košicích - Běchovice – tradice, kult i motivace
Miloš Bednář – filosof, historik a dlouholetý statistik běžeckého závodu Běchovice je autorem této knihy, která mapuje historii závodu. Není to závod ledajaký. V roce 2023 se běžel již po 127. a právem tak patří mezi nejstarší nepřerušený evropský závod. Knihu jsem si šetřil na září tohoto roku, abych sám sebe o… Číst dále »Běchovice – tradice, kult i motivace - Medzinárodný maratón mieru
KOŠICE – V prosinci 2022 jsem psal o tom, že je spuštěna registrace na jubilejní 100. ročník maratónu v Košicích. Závod je nejstarším maratónem v Evropě a třetím nejstarším na celém světě. Chtěl jsem být u toho, ale nechtěl jsem být sám. Podařilo se mě přesvědčit dalších 15 běžců a běžkyň z… Číst dále »Medzinárodný maratón mieru - Trojboj s draky
Lenka Vrtišková Nejezchlebová – Už jsem to tady psal v případě knihy Příběh české rekordwoman. V Levných knihách se dají za cenu piva fakt sehnat velmi zajímavé knihy. Třeba tahle je nyní k mání za 49 Kč, případně na Knihobotu dokonce za 27 Kč (a fakt nemám ani od jednoho provize :))… Číst dále »Trojboj s draky - Fachman kros
ŠTĚPÁNKOVICE – Týden a den po závodu Kulíškova desítka v Hati (pro mě jen pětka), bylo třeba vyzkoušet něco delšího. Týden jsem neběhal a šetřil nohu, která stále pobolívala v okolí holenní kosti. Další týden má přijít na řadu Košický maraton, takže není na co čekat. Musel jsem to zkusit. O důvod… Číst dále »Fachman kros - Jak na vyčerpání po (půl)maratonu?
Naše tělo se potřebuje po fyzické námaze rychle dostat do rovnováhy, opravit si poškozené svaly a doplnit živiny, aby se co nejrychleji eliminovaly únava a bolest. Využije k tomu všechno, ale existují jídla a činnosti, které procesy regenerace dokáží urychlit. Některá následující doporučení sice vychází z prací publikovaných v International Society of Sports… Číst dále »Jak na vyčerpání po (půl)maratonu? - Kulíškova desítka (pětka)
HAŤ – Slunečná sobota čekala na všechny, kteří dorazili na 2. ročník charitativního závodu Kulíškova desítka. Kulíšci tyto závodu umí dělat a pro nás dobře, že se rozhodli rozšířit své know-how z Polanecký běh i mimo jejich “region”. Do Hati to máme z Ludgeřovic opravdu kousek, takže jedeme v hojném počtu. Nejen… Číst dále »Kulíškova desítka (pětka) - Jak na triatlon
Petr Vabroušek – O knize Jak na triatlon jsem tady už jednou psal. V roce 2020 vyšla po třech letech druhá kniha stejného jména od stejného autora. Oproti té předchozí budí respekt svoji velikostí, a to ve všech směrech. Doslova. Zvětšil se samotný formát i počet stran. Petr hned na úvod vysvětluje… Číst dále »Jak na triatlon - Ostrava City Marathon 2023
OSTRAVA – Vlastně to nebyl celý maraton, ale jen půlka. Váhal jsem, jestli si na tohle kulaté výročí nezaběhnout 42,195 km ale pragmatické důvody “proč ne” nakonec převážily. A dobře jsem udělal. Už za tři týdny budu startovat na Košickém maratonu a půlka měla být fajn rychlostním tréninkem. No spíše než jak… Číst dále »Ostrava City Marathon 2023 - Běžkyně
Martin Koláček – Taky už máš dost těch knih o běhání, které radí, jak běhat, v čem běhat, kdy běhat a co u toho jíst nebo pít? Tak pojď zkusit trochu něco jiného. Kniha Běžkyně je fiktivním příběhem, který se z velké části odehrává v období druhé světové války. I tam mělo běhání svoji nezastupitelnou… Číst dále »Běžkyně - Palkovice – Kubánkov
Páteční odpoledne si na 12. ročníku memoriálu Antonína Řezníčka připravilo slunečné odpoledne. Přestože se startovalo v 17:00, byla teplota kolem 31°C. Těšili se všichni, to nemůžu říct… Ti znalí vědí, že prvních šest kilometrů se poběží na vrch Kubánkov, kde na běžce čeká slušných 380m převýšení. Ti neznalí to poznají cestou. Není… Číst dále »Palkovice – Kubánkov
