Běhotoulání
knihy o běhání
Přeskočit na obsah

2022

Běh v okolí Osoblahy

O Bruntálu se říká, že to je konec světa. Slušně tedy řečeno. Není. Bylo by to nefér vůči ostatním místům tohoto okresního města. Osoblaha a Slezské Pavlovice leží v osoblažském výběžku, který se tak trochu zakousnul do Polska. Tady je to místo, kde lišky dávají dobrou noc a kde tě nad ránem prožene stádo divočáků. To však trochu předbíhám. Běh v okolí Osoblahy začíná. Zajet do Osoblahy na otočku by byla škoda. Chce to alespoň… Číst dále »Běh v okolí Osoblahy

Beskydy běh – okolo Frenštátu

Běh po Beskydech v okolí Smrku a Lysé hory byl už skoro týden minulostí. Co tento víkend? Vypadalo to na Sophiinu volbu. Vyrazit s partyjou vařit guláš na už 30. ročník gulášfestu ve Frenštátu pod Radhoštěm (tým Synci, ano ten který nakonec vyhrál) anebo dát přednost běhání? Šalamounské řešení nabídlo možnost běhání i guláše. Je chvíli po šesté hodině ranní, když s Jirkou parkujeme auto pod skokanskými můstky ve Frenštátu pod Radhoštěm. Místo na nás… Číst dále »Beskydy běh – okolo Frenštátu

Beskydy běh – Smrk, Lysá, Kykulka

Konec srpna se nezadržitelně blíží, a to znamená jediné – závod OCC v rámci série UTMB je opravdu za rohem. Závod startuje ve švýcarském Orsières a končí ve francouzském Chamonix. Vzdálenost 55km s převýšením 3450m a navíc v nadmořských výškách nad 2100m není něco na co by šlo natrénovat běháním v Albánii podél moře. Co naopak pomohlo byl Brixen Dolomiten Marathon začátkem července. Závod měřil 43km s převýšením 2450m. Cílem byl vrch Plose (2562 m). Trasa… Číst dále »Beskydy běh – Smrk, Lysá, Kykulka

Tipy na běhání v Albánii

Hledáš tipy a rady ohledně běhání v Albánii? Kam se vydat? Jestli dát přednost silnici nebo vyběhnout po úzkých stezkách někam do hor? Já jsem do Albánie vyrazil pár dní po návratu z běhání v italských Dolomitech. Byl jsem plný optimismu a očekávání. Můžu mít pro Tebe však jen jednu radu. Do Albánie se za během nevydávej. Proč? Dočteš se v příspěvku níže. Podobně jako ostatní tipy, je i tento čistě subjektivní. Běhat se dá… Číst dále »Tipy na běhání v Albánii

Tipy na běhání Dolomity

Horský Brixen Dolomiten marathon z italského města Brixen na horu Plose mám zdárně za sebou. Nepatřím zdaleka mezi ty chrty, kteří bojují o přední pozice. Mým cílem je dorazit ve zdraví do cíle a nejlépe ještě v požadovaném časovém limitu. Běh beru jako zrychlenou turistiku. Času je málo a pokud chceš něco vidět, je třeba máknout. Trasu dlouhou 42,7km s převýšením 2450m jsem prošel za rovných 7 hodin. Nohy i tělo bylo za tohle vděčné… Číst dále »Tipy na běhání Dolomity

Brixen Dolomiten marathon 2022

Brixen – Itálie – Jsou tři hodiny ranní, když se ozve zabouchání na dveře. Karel ještě spí. V první chvíli má pocit, že se mu to jenom zdá. Až to třetí rázné zabouchání ho opravdu probere. Četníci. Je 16. prosince 1851 a Karel Havlíček Borovský se dozvěděl o své nucené deportaci do Brixenu. Ta mu měla být trestem za neustálé útoky na monarchii i samotného císaře. Byl to právě Josef I., který o deportaci rozhodl.… Číst dále »Brixen Dolomiten marathon 2022

Místa, kde nic není

Jan Havlíček – “Místa, kde nic není” – je název poetického průvodce po Tvých běžeckých trasách. Ano, opravdu Honza píše o místech, kde běháš právě Ty. O místech, které podvědomě znáš, ale které nevidíš. Knížka Ti otevře oči. Díky ní získáš nevšední pohled na všední věci. V minulých recenzích jsem psal např. o knize Úchvatné světové běžecké trasy, která Tě provedla po nejkrásnějších běžeckých trasách či závodech světa. Podobně laděná kniha, která slouží zase jako… Číst dále »Místa, kde nic není

#twirun 2022

Malá Skála – Co děláš, když zrovna neběháš? Jsi na tom podobně jako maratonec Olda nebo máš i jiné koníčky? Já když neběhám tak čtu. Čtu knihy o běhání a píši o nich recenze. Většina lidí na čtení nemá čas. Ideální příležitost pro sociální sítě. Nejsem jiný. Svůj běžecký profil na Twitteru jsem si založil před pár lety. Nechtěl jsem nikoho inspirovat a s nikým si psát. Rád při běhu fotím a chtěl jsem si… Číst dále »#twirun 2022

Když můžeš, tak musíš …

Ludgeřovice a okolí – Rád běhám brzy ráno. Fakt brzy. Minutu před pátou tak většinou stojím před domem a rozbíhám se vstříc novému dni. Tělu se nechce, ale hlava ví, že to je potřeba. Za ty roky běhání už mám své trasy, které se příliš nemění. Co se mění je počasí a množství světla. Nejkrásnější to je právě teď, kdy na cestě zažiješ východ slunce. Pokud jsi v tu dobu uprostřed lesa, je zážitek znásoben. Slyšíš… Číst dále »Když můžeš, tak musíš …

Víc odvahy

Lenka Vacvalová – „Jestliže se vám podaří najít způsob života, který by vám vyhovoval, zbývá ještě k takovému životu najít odvahu.“ řekl americký spisovatel a oscarový scénárista John Irving. Cestu za hledáním odvahy popsala slovenská autorka ve své první knize Najdu odvahu. Lenka je ale dobrodruh na volné noze. Brzy tak bylo jasné, že nalezená odvaha stačit nebude. Vyšší cíle si žádají více odvahy. A tu se Lenka vydala hledat do španělských Pyrenejí. Kniha Víc… Číst dále »Víc odvahy