Přeskočit na obsah

běh v zahraničí

eXtremalny Bieg Godzinny

KOSZALIN – Náhoda tomu chtěla, že se v místě letošní dovolené se konal běžecký závod eXtremalny Bieg Godzinny. To bylo znamení. Nemohl jsem chybět. Závod jsem předem nestudoval. Pochopil jsem, že se bude běžet jednu hodinu po jedno kilometrovém okruhu. Slovíčko extremalny mě tam přišlo tak nějak navíc… Start závodu byl 3.8.2024 ve 12:00 v Koszalinu, který leží pár kilometrů od Baltského pobřeží. S pořadatelem závodu Michałem Bielińskim jsem byl domluven na vyzvednutí čísla a zaplacení min. hodinu… Číst dále »eXtremalny Bieg Godzinny

scenic 1

Scenic trail

  • Závody

Scenic trail. Běžecký trailový závod, který startuje ze švýcarského městečka Tesserete nedaleko jezera Luggano. Nabízí tratě různých distancí (18/31/54/130 km), takže ideální příležitost na klubový výlet. Na ten nakonec vyjedeme v pěti lidech. Naty Kapcalová s Tomem Papajem vyrazí na 130 km/9000 m, já s Jirkou Bystřičanem na 54 km/6800 m a Valda Schubert na 31 km/1800 m. Ten měl výlet jako dárek k narozeninám – takový danajský dar 😊 Odjezd ve čtvrtek v 9:00. Nakonec jedeme autem a čeká… Číst dále »Scenic trail

100th MMM logo

Medzinárodný maratón mieru

  • Závody

KOŠICE – V prosinci 2022 jsem psal o tom, že je spuštěna registrace na jubilejní 100. ročník maratónu v Košicích. Závod je nejstarším maratónem v Evropě a třetím nejstarším na celém světě. Chtěl jsem být u toho, ale nechtěl jsem být sám. Podařilo se mě přesvědčit dalších 15 běžců a běžkyň z BK Ludgeřovice a koncem ledna 2023 jsme měli zaplacené startovné. Času mám spoustu, natrénuji a zlepším si pocit z posledního silničního maratonu v… Číst dále »Medzinárodný maratón mieru

stazeny soubor 2

Barcelona půlmaraton

  • Závody

Nejslavnějším během ve Španělsku je pravděpodobně ten v Pamploně. Kličkovaná mezi býky v ulicích může být pro mnohé lákavá. V Běžeckém klubu Ludgeřovice (dále BKL) jsme ale poměrně konzervativní, a tak dáváme přednost silničnímu půlmaratonu v Barceloně. I tak to bude slušná kličkovaná. Na start se s námi totiž postaví dalších 21 000 běžců. Bude to skvělý zážitek. Jedeme. Pátek 17.2.2023 Historicky největší zahraniční zájezd BKL začíná v pátek 17.2.2023. Ve dvou autech se v celkovém počtu devíti běžců přesouváme na letiště do… Číst dále »Barcelona půlmaraton

polske tatry logo park

Běh Polské Tatry

Do polských Tater jezdím pravidelně v nepravidelných intervalech. V roce 2020 jsme tam byli po prvé se psem, tedy chtěli být. Při vstupu do zóny národního parku jsme se dozvěděli, že vstup mají psi striktně zakázán. Zprvu jsem myslel, že si dělá strážce parku legraci. Nedělal. Na celém území Tatrzańskiho Parku Narodoweho je vstup pro psy zakázán. Tedy až na jedno místo o kterém píši níže. Nezbývalo, než se vydat vstříc horám sám. Běh Polské… Číst dále »Běh Polské Tatry

maraton3jezior

Maraton 3 jezior

  • Závody

Nechápu, proč lidé nadávají na sociální sítě. Vždyť to je pouze na tobě (a algoritmu) co si z nich odneseš. Na FB na mě jednou vyskočil inzerát Maraton 3 jezior. Poetický název mě hned zaujal. Klikl jsem a začal číst: “Kraina beskidzkich jezior to malowniczy przełom rzeki Soły przez zachodnią część Beskidu Małego. Wspaniali ludzie, piękne górskie trasy, trzy jeziora i góra Żar – Mekka wszelkich sportów“. Propagovaný příspěvek si zapsal další konverzi a já… Číst dále »Maraton 3 jezior

utmb occ

OCC – závod ze série UTMB

  • Závody

Chamonix, Francie – Je pár minut před devátou hodinou ranní. Společně s dalšími 500 běžci stojím na startovní čáře ve Švýcarském městečku Orsières. Dovezl mě tu autobus z Francouzského Chamonix. A právě tam se budeme muset po svých vrátit. Čeká nás cesta dlouhá 56km s převýšením 3500m. Závod ze série UTMB s označením OCC (Orsières – Champex – Chamonix) za chvíli startuje. Prvních tisíc běžců je již na trati. Z důvodu úzkých horských cestiček se startuje ve třech vlnách. I tak to bude boj.

IMG 9224

Tipy na běhání v Albánii

Hledáš tipy a rady ohledně běhání v Albánii? Kam se vydat? Jestli dát přednost silnici nebo vyběhnout po úzkých stezkách někam do hor? Já jsem do Albánie vyrazil pár dní po návratu z běhání v italských Dolomitech. Byl jsem plný optimismu a očekávání. Můžu mít pro Tebe však jen jednu radu. Do Albánie se za během nevydávej. Proč? Dočteš se v příspěvku níže. Podobně jako ostatní tipy, je i tento čistě subjektivní. Běhat se dá… Číst dále »Tipy na běhání v Albánii

IMG 8843

Tipy na běhání Dolomity

Horský Brixen Dolomiten marathon z italského města Brixen na horu Plose mám zdárně za sebou. Nepatřím zdaleka mezi ty chrty, kteří bojují o přední pozice. Mým cílem je dorazit ve zdraví do cíle a nejlépe ještě v požadovaném časovém limitu. Běh beru jako zrychlenou turistiku. Času je málo a pokud chceš něco vidět, je třeba máknout. Trasu dlouhou 42,7km s převýšením 2450m jsem prošel za rovných 7 hodin. Nohy i tělo bylo za tohle vděčné… Číst dále »Tipy na běhání Dolomity