Přeskočit na obsah

Kniha o běhání v českém jazyce

Přehled běžecké literatury, která je dostupná v českém jazyce. Kniha o běhání od českých autorů nebo knihy zahraničních autorů přeložené do češtiny.

chirunning

Chi running

Danny a Katherine Dreyer – O Chi runningu jsem se poprvé dozvěděl z výborné knihy Ako som prekonal sám seba od Štefana Karaka. Štefan začal s běháním až ve věku 55 let, ale přesto to dotáhl nejen na start, ale i o do cíle věhlasných ultra běžeckých závodů jako UTMB či Leadville. Ne všechno však vyšlo na poprvé. Právě technika běhu “chi running” mu výrazně pomohla se dostat do cíle v časovém limitu. Knihu jsem… Číst dále »Chi running

cesta bezce

Cesta běžce

Adharanand Finn – Číst si o tom jak se běhá v Japonsku? Na druhé straně světa? Nebude to nuda? Rok na mě tahle knížka čekala, než jsem se sám “přinutil” otočit první stránku. Motivací byla kniha Dejiny behania. Tam jsem se dočetl o mniších, kteří běhají 1 000 maratonů za 1 000 dní. Moc jsem tomu nevěřil. Stejné informace však přinesla další kniha mladé běžkyně Becky Wade Run the World. Ta se chtěla s mnichy… Číst dále »Cesta běžce

kniha takovi normalni hrdinove

Takoví normální hrdinové

Christopher McDougall – McDougall má hned několik darů, které z něj dělají nadprůměrného spisovatele. Prvním z nich souvisí s tím, že když píše tak říkajíc o hovně, dokáže to navléct naprosto bombasticky. Druhým darem je jeho asi dost nadprůměrná kondice, která mu umožňuje trénovat a převlékat pláště dle aktuálních potřeb. Z ultramaratonu s mexickými indiány tak snadno přešel na trénink s vynikajícími evropskými parkuristy. V neposlední řadě je třeba vypíchnout jeho trpělivost – tuto knihu chystal několik let a vůbec na… Číst dále »Takoví normální hrdinové

kniha umeni vitezit

Umění vítězit

Phil Knight – Český titul Umění vítězit by mi seděl spíše k pamětem Napolena nebo generála Pattona než ke knize Phila Knighta, zakladatele firmy Nike. Původní název Shoe dog se mi líbí mnohem víc, protože přesně vyjadřuje, čím Knight minimálně v první polovině své byznysové kariéry byl. Člověkem, který byl posedlý botami. Jejich vývojem, výrobou, prodejem, vzhledem, funkčností, cenou. Základy Knightova příběhu jsou notoricky známé. Aspoň mezi lidmi, kteří se trochu zajímají o běhání nebo sport jako takový. Jako… Číst dále »Umění vítězit

kniha Maratonské hledání pravdy

Maratonské hledání pravdy

Pavel Novák – Stojím na letišti Francisco Sá Carneiro v portugalském Portu a čekám na metro, které nás odveze do centra města. Do odjezdu zbývá asi dvacet minut, a tak mrknu na mail. Píše Pavel Kosař, jednatel společnosti UP Media & Production, s.r.o., která vydává běžecký časopis RUN. Email se však netýká časopisu, ale knihy Maratonské hledání pravdy, která vyjde za dva týdny. Praxe tak bude předcházet teorii. Už za dva dny budu mít totiž… Číst dále »Maratonské hledání pravdy

srdcar v cilove rovince pirk polacek novy

Srdcař v cílové rovince

Jan Pirk, Tomáš Poláček – „Když ukecáme Pirka na knižní rozhovor, uděláš ho?“ zeptal se Tomáše Poláčka nakladatel. Novinář si pomyslel své: Pirk je člověk bez chybičky, úspěšný, nijak zvlášť kontroverzní, a vlastně tak trochu nudný. Tedy alespoň jeho mediální obraz. A v duchu celou akci odmítl. Jenomže nabídka nakladatelství podpořená jednoznačným souhlasem slovutného profesora přišla až o pár měsíců později, kdy se Poláček už čtvrt roku ládoval prášky proti úzkosti a nevěděl, co se sebou. Kývnul.  První… Číst dále »Srdcař v cílové rovince

b jako bezec

B jako Běžec

Jindřich Janíček – Je lepší si přečíst knihu nebo se podívat na film? Další z otázek, která nemá jasnou odpověď. Osobně mám však jasno. Kniha. Vydrží vždy mnohem déle než je délka zfilmované verze, ale hlavně podporuje představivost. Tohle film zabíjí. Co když ale mezi knihu a film vložíme komiks? Stane se právě komiks B jako běžec tou ideální formou pro sdělení příběhu? Nemám paměť na jména, ale styl kresby se mě vryl pod kůži. Stačilo… Číst dále »B jako Běžec

titulka

Sám sobě fyzioterapeutem: Bolest

Mgr. Tereza Dvořáková, Ph.D. – Rozcvičit se před každým během? Nebo se protáhnout po každém doběhnutí? Proč? Zbytečné. Nikdy jsem to nedělal a nikdy mě nic nebylo. Tahle strategie vydržela asi čtyři roky. V dubnu to začalo. Nenápadně. Čím dál tím více mě bolely po ránu chodidla. Stačilo ale ujít pár kroků a zase bylo vše v pořádku. Žádný důvod dělat změny. To bude jen únava. Nebyla. Potřeboval jsem se stát fyzioterapeutem. Začal jsem hledat,… Číst dále »Sám sobě fyzioterapeutem: Bolest

proc vlastne beham 1

Proč vlastně běhám?

Jan Sačík – Proč vlastně běhám? Otázka, na kterou existuje spousta různých odpovědí. Jsou tací, kteří nad běháním dovedou dlouhé hodiny filozofovat. Vzpomeňme třeba knihu Běžící budha nebo příběh Běžkyně od Lizzy Hawker. A potom jsou tací, kterým běh zachránil život od jiné závislosti. Charlie Engle zvítězil nad kokainem a Rich Roll nad alkoholem. Běh vyměnili za tyto neřesti. Se stejným démonem bojuje Jan Sačík. Na rozdíl od výše jmenovaných se požitku z alkoholu nechce vzdát. Je možné skloubit maraton pod tři ve… Číst dále »Proč vlastně běhám?

bezkyne

Běžkyně

Lizzy Hawker – Běžkyně – Většinu knih o běhání píši chlapi. Těžko říci proč, ale je to tak. S radostí jsem se tak pustil do této knihy, kterou napsala britská královna horských ultraběhů Elizabeth Hawker (*1976). Čím že si ten titul vysloužila? Pětkrát vyhrála UTMB, držela ženský světový rekord na 100km, stanovila rekord v běhu ze základního tábora Everestu do Káthmándú, na Spartathlonu skončila třetí v absolutním pořadí a dalo by se asi dlouho pokračovat. A při… Číst dále »Běžkyně