Vratimov – Někdy je nejlepší příliš neplánovat. O tomto závodě jsem se dozvěděl den předem a pouze hodinu před odjezdem, jsem se rozhodl že na něj také vyrazím. Důvody byly dva. Pěkné počasí, které vyšlo zrovna na tohle úterý a potom taky chuť si něco zaběhnout v rychlejším tempu. K tomu se sám od sebe nedonutím. Tady bude příležitost. O čtvrté vyzvedávám Radka a Alenu, chvíli na to Martina a vyrážíme do Vratimova. Tam někde… Číst dále »Jakubův lesní běh Důlňákem
Ostrava – Základní pravidlo. Než vyběhneš, zavaž si tkaničky u bot. Nadvakrát. Ať se nerozvážou. Této rady jsem se držel od začátku, co běhám. Nestalo se, aby tkanička při běhu povolila. Jednou to přijít muselo. A proč ne zrovna při závodě Silvestrovský běh v Hrabové. Tradiční silvestrovský běh se koná v této ostravské místní části již po jednatřicáté. Poprvé jsem se zúčastnil loni. Letos se tak nabízí šance porovnat svůj čas sám se sebou. Má… Číst dále »Silvestrovský běh v Hrabové
Beskydy – Lysacup je zimní etapový pohár v běhu na Lysou horu v Beskydech. Běhá se od listopadu do února, každý víkend. Start je vždy různý, ale cíl jen jeden. Leží ve výšce 1323 metrů. Závodníci naběhali, za 17 let co se závod pořádá, celkem 329 251 km a nastoupali neuvěřitelných 38 927 km. Je na čase se zapojit. A zkusit alespoň jednu etapu. Když už se zapojit tak alespoň do etapy, která má největší… Číst dále »-7°C na vrcholu Lysé hory
Ludgeřovice – Druhá listopadová sobota v roku začíná již neodmyslitelně patřit běžeckému krosovému závodu. Ranní počasí nasvědčuje tomu, že to bude terénní běh se vším všudy. Déšť, bláto a sychrané počasí. No co, zážitek musí být hlavně silný. Start je plánován na 10 hod od hřiště TJ. Než se tak stane, je potřeba nachystat spoustu věcí. Léta praxe jsou však vidět. Zdaleka se nejedná o první závod, který je organizován lidmi kolem Martina Popka a… Číst dále »První bedna na krosu v Ludgeřovicích
Frýdek-Místek – Hornická desítka je silniční běh ve Frýdku-Místku s velkou tradicí. Není se tedy co divit, že se na startu pravidelně sejde zastoupení velmi kvalitních běžců. A nás ostatních. Nutno pro pořádek dodat, že k tomuto hlavnímu závodu se konají i dětské běhy a běhy pro zdraví s nadstandardně velkou účastí. Do FM vyrážím s Valdou a Jirkou, ostatní běžci z BK Ludgeřovice jsou již na místě. A že nás není málo. Celkem se… Číst dále »Třikrát a dost – Hornická desítka
Beskydy – Běh do vrchu Kozubová je 20. ročník závodu, který je zařazen do Českého poháru běhů do vrchu. Na závodníky čeká trasa 5 000 m s převýšením 500 m. V letošním ročníku si tuto výzvu nenechalo ujít rekordní počet 274 běžců a běžkyň. Všichni dokončili. Říká se, že se v hospodě člověk dozví úplně vše. Ne jinak tomu bylo při čtvrtečním večerním posezení s běžci z BK Ludgeřovice. Tam padla informace o chystaném běhu.… Číst dále »Urááá během do vrchu na Kozubovou
Ostrava – NN Night run – Co lepšího může mít člověk o sobotní noci na práci, než běžet temnou Ostravou ve 2°C a za deště. Navíc na hraně anaerobního prahu. Proč to tedy nezkusit? Startovné jsem dostal zdarma díky Kilpi, takže o důvod více obout boty a vyrazit. Start běhu na 10km je plánovaný přesně na 21 hod. Vybíhá se za svitu čelovek z Masarykova náměstí v Ostravě. Na startovní výstřel se těší všichni zúčastnění. To… Číst dále »Běh temnou Ostravou !!!
Ostrava – tradiční, letos již třicátý ročník startuje od hřiště TJ Sokol Hrabová v Ostravě. Prosincové počasí v posledních dnech, či spíše týdnech, je jeden velký mrak a spousta deště. Je proto až skoro zázrak, že se pár minut před startem ukáže sem tam kus modrého nebe a jsou příjemné 2°C. Asi znamení, že svítá na lepší časy či alespoň na nějaký osobáček. Registrace na závod probíhá těsně před samotným startem. Ten je ještě o… Číst dále »Vstříc k novému roku v Hrabové
Ludgeřovice – Už se pomalu stává pravidlem, že druhá listopadová sobota patří Ludgeřovickému krosu, tedy běžeckému závodu na 10km. Jak už název napovídá, jedná se o terénní běh cestou necestou, polem ne polem, který je místy okořeněn několika překážkami v podobě padlých stromů. Letos jsme se sešli 10.11.2018 na hřišti TJ Ludgeřovice, kde je start i cíl zmíněného závodu. Prvním krokem pro úspěšné zvládnutí závodu je registrace, která probíhá v místní hospůdce. Pak už jen… Číst dále »Hospodsko – běžecký kros
Hlučín – Zimní běh patří do “série” hlučínských běhů, které spolupořádá (a velmi dobře) Gabriela Svačinová. V loňském roce jsem se zde zúčastnil Hlučínckého půlmaratonu, a protože ta atmosféra byla tehdy velice příjemná, měl jsem už po doběhu jasno, že se zase vrátím. Po desáté hodině se scházím s kolegy z BK Ludgeřovice v prostorách restaurace Laguna na hlučínské štěrkovně. V teple převléct a pak už vyrazit do zimy a čekat na start. Těsně před výstřelem… Číst dále »Běžcova zima v zimě