Přeskočit na obsah

naučná

run forever

Run forever

Amby Burfoot – Náhoda tomu chtěla, abych narazil na podcast ze série Run to the TOP, ve kterém byl hostem právě Amby Burfoot (*1946). Tohle jméno jsem neznal, ale zaujal mě popis epizody. Vítěz Boston maratonu z roku 1968 vypráví o tom, jak se změnil běžecký svět za posledních šedesát let jeho běžecké kariéry. Proč věří, že mozek je nejdůležitější součástí běžcova těla a jak to udělat, aby člověk mohl běhat “forever”. Hodinové povídání uteklo tak rychle jako… Číst dále »Run forever

meb for mortals

Meb for mortals

Meb Keflezighi – Recenze jsou od toho, aby se četly. Díky té, kterou napsal Luboš Brabec jsem tak narazil na tuto knihu. Přečetl jsem však jen první odstavec. A to byla chyba. Zlákal mě odkaz na Amazon a zmínka o tom, že tam je nyní kniha Meb for mortals v akci jen za 6 USD (včil tam nechoď, mají ji za 15,26 USD). Prý výborně investované drobné. Na akce slyším a rovněž kupuji. Příště budu číst raději… Číst dále »Meb for mortals

do formy

Do formy

Aleš Dvořák a kol. – Crowdfunding? Způsob financování, při kterém větší počet jednotlivců přispívá menším obnosem k cílové částce požadované pro realizaci předmětu financování. Tak nějak definuje tohle slovo česká wiki. A tak nějak se zrodila tato kniha Do formy. Sám jsem na sbírku narazil v druhé půli roku 2020 a neváhal ani chvíli.  Právě jsem totiž dočetl předchozí knihu od stejného autora s názvem “Měl bys běžet, pokud to chceš stihnout” Byla to sázka na jistotu.… Číst dále »Do formy

telo ve 21. storoci

Telo v 21. storočí

Michal Červený, Milan Sedliak – Stále máme apetit pračlověka, který sežral to, co viděl. A dobře udělal. Nevěděl, kdy bude mít další příležitost. Jak se však s tímto dědictvím poprat dnes, ve 21. století? V době, kdy drtivá většina z nás žije v přebytku? Návod se pokouší přinést v knize “Telo v 21. storočí” specialista na výživu doc. Mgr. Milan Sedliak, PhD., kterého zpovídá sportovní novinář Denníku N, Michal Červený. “Doma ma čaká chladnička so solídnymi… Číst dále »Telo v 21. storočí

jak na triatlon

Jak na triatlon

Petr Vabroušek – Triatlon = Vabroušek. Věřím, že velmi podobně tohle spojení vnímá spousta nenadšenců do této trojkombinace. Ostatně i podtitul knihy : Na (první) triatlon s radami nejlepšího českého závodníka. Sám jsem měl možnost se jednou postavit na stejnou startovní čáru. V roce 2018 se Petr účastnil závodu dvojic Rockpoint Horská výzva Jeseníky. Běžel se svým synem Filipem, který tehdy začínal. Vyhráli.  Na 38km mě nadělili asi hodinu a čtvrt … Petrovi (*1973) se však… Číst dále »Jak na triatlon

eat race win

Eat Race Win

Hannah Grant – Eat race win-Na reklamy většinou nadávám. Čas od času se však stane, že jsem za ně rád. A to je přesně případ této knihy, která na mě vykoukla na internetu jako placená propagace na Instagramu. První co mě napadlo bylo, že se jedná o adaptaci knihy Eat and Run, kterou napsala americká ultraběžecká hvězda Scott Jurek. Nejedná. Přesto mají tyto dvě knihy něco společného. Jídlo. Dobré jídlo. Tak jako je pro sportovní… Číst dále »Eat Race Win

skorpilova skola behu kniha

Škorpilova škola běhu

Miloš Škorpil – Běhat jsem začal, a vlastně sportovat vůbec, až ve svých pětatřiceti letech. Jednoho večera jsem se rozhodl vyrazit. Obul jsem boty, které byly zrovna doma a vyběhl pod rouškou tmy. Běžel jsem tam a zase zpátky. Srdce mě málem opustilo, ale dal jsem to. Nejen dal, rovnou padl osobák. Nejdelší běh v životě. Tři kilometry. Stal jsem se běžcem. A pomalu začal trénink běhání. Byla to doba, kdy jsem opravdu věřil tomu,… Číst dále »Škorpilova škola běhu

mel bys bezet jestli to chces stihnout kniha dvorak

Měl bys běžet, jestli to chceš stihnout

Aleš Dvořák  – Miluješ běhání a chemii máš jako koníčka? Že ne? Tak už víš jaké knize se obloukem vyhnout. Na(ne)štěstí patřím mezi druhou skupinu a tak není divu, že se tahle knížka stala jednou z nejlepších, které jsem o běhání a o zdraví samotném četl. Proč? Kniha volně navazuje na autorovu prvotinu “Z hospody na maraton“. Popisuje očima běžného jedince (tedy běžného… autor má doktorát z chemie, uběhne maraton…) svůj pohled na běh. Svůj příběh si… Číst dále »Měl bys běžet, jestli to chceš stihnout