Kelly a Juliet Starrett – Jak moc se musíme denně hýbat, abychom si zajistili zdravý životní styl? 10 000 kroků za den. S tímto číslem přišel v 60. letech 20. století japonský výrobce krokoměrů, aby zvýšil své prodeje. Číslo brzy “zdomácnělo” i u nás. S přívalem sportovních hodinek a aplikací v mobilech se brzy stalo naší denní normou. Chodím běhat časně ráno, a tak mám již před šestou “splněno”. Není tomu tak. Proč? Odpověď najdeš… Číst dále »Stvořeni k pohybu
Peter Polák – Autorem knihy je košický rodák a dlouholetý ultraběžec, který se běhání věnuje přes 52 let. Za tuto dobu uběhl více než 400 000 km, což je vzdálenost, která dělí Měsíc od Země. Je to prostě srdcař, který třeba absolvoval 47 košických maratonů. Historie tohoto závodu je zmapována v knize Najstarší v Európe od Miroslava Hazuchy, kterého Peter Polák (*1948) také zmiňuje ve své knize. Na jméno Peter Polák jsem poprvé narazil v… Číst dále »Bež, chlapče, bež …
Steve House, Scott Johnston, Kílian Jornet – Byli to opět kamarádi (nejen) na sociálních sítích, kteří mě doporučili knihu Trénink pro sportovce v horách. Horské běhy mám opravdu rád. V roce 2022 jsem se vydal do Chamonix na OCC v rámci UTMB, chvíli před tím jsem běhal v Dolomitech a v roce 2023 třeba na padesátimílovce v anglickém Lake District. Přesto nejsem výkonnostní běžec a ani ambiciózní běžec, který se chce někam posouvat. Číst (v… Číst dále »Trénink pro sportovce v horách
Dirk von Gehlen – Kniha Minutový maraton vyšla s podtitulem “Z nuly na 42,195 minut za 8 týdnů” a k tomu s nálepkou Bestseller pro začínající běžce. Pro mě osobně dostatečná kombinace k tomu, aby mě to od zakoupení knihy odradilo. Mám pocit, že těch návodů a lifestylových článků o běhání je všude až moc. Tak proč další publikace. No ani běh nepřináší vždy pouze potěšení, takže jsem se pustil do čtení… Zvládnete běžet 42… Číst dále »Minutový maraton
Petr Vabroušek – V roce 2020 vydal Petr Vabroušek knihu Jak na triatlon, která výrazně doplnila tu předchozí z roku 2017 se stejným názvem. Obě knížky kombinovaly již dříve vydané články o triatlonu či jeho disciplínách. Místo knihy tak působily spíše jako sborník těchto článků. Osobně mě tento styl příliš neseděl. V roce 2023 vydal Petr knihu 226 Otázek a odpovědí. Očekával jsem ještě větší “pohromu”. Vždyť to je blbost. Proč něco takového vůbec vydávat?… Číst dále »226 otázek a odpovědí
Petr Vabroušek – O knize Jak na triatlon jsem tady už jednou psal. V roce 2020 vyšla po třech letech druhá kniha stejného jména od stejného autora. Oproti té předchozí budí respekt svoji velikostí, a to ve všech směrech. Doslova. Zvětšil se samotný formát i počet stran. Petr hned na úvod vysvětluje proč vzniklo tohle druhé doplněné vydání. V průběhu let postupně napsal přes dalších 30 článků o triatlonu a bylo by škoda je nevydat… Číst dále »Jak na triatlon
Martin Koláček – Taky už máš dost těch knih o běhání, které radí, jak běhat, v čem běhat, kdy běhat a co u toho jíst nebo pít? Tak pojď zkusit trochu něco jiného. Kniha Běžkyně je fiktivním příběhem, který se z velké části odehrává v období druhé světové války. I tam mělo běhání svoji nezastupitelnou roli, a to nejen v knize samotné. Autorem povídkové knížky je Martin Koláček (*1981), který se po vysoké škole začal živit jako Game designer,… Číst dále »Běžkyně
Miroslav Hazucha – „V Českých Budějovicích by chtěl žít každý…“ prohlašuje Karel Infeld Prácheňský ve hře Záskok českého génia Járy Cimrmana. Slovy klasika lze říci, že takto zpracovanou publikaci o historii svého závodu, by chtěl mít každý jeho organizátor. Národní běh Devín – Bratislava je nejstarším atletickým závodem na Slovensku. V roce 2021 oslavil 100 let, a to byla skvělá příležitost trochu bilancovat a vzpomínat. Do takřka detektivní práce se pustil na popud Slovenského atletického zväzu… Číst dále »Slovenský bežecký klenot
Richard Askwith – Ve Velké Británii je přibližně 240 000 pravidelných běžců, kteří jsou ve věku 65 let a výše a téměř 40 000 z nich je ve věku přes 75 let. Co je motivuje k tomu, jít stále kupředu? Kniha The Race Against Time se pokusí poodhalit tajemství šťastného celoživotního běhání. Bude tak inspirací pro všechny běžce bez ohledu na jejich věk. Richard Askwith a jeho knihy Britský autor Richard Askwith patří mezi mé… Číst dále »The Race Against Time
Soňa Hrabec Kotulková, Michal Hrabec – Začal jsem běhat před pár lety. Podzim se blížil ke konci. Venku tma, vítr a déšť. Ideální kombinace pro začínajícího běžce… Kroužil jsem postupně větší a větší kolečka kolem domu, jenže ty potvory (čti endorfiny) nikde. Byl jsem sám a nejednou tak pochyboval o svém pokračování. Potřeboval jsem motivaci. A tu jsem našel v knihách. Jenže. Knihy jsou dlouhé a spíš než motivace se dostavila demotivace. Sakra, nestíhám ani… Číst dále »Manželé v běhu