Běhotoulání
knihy o běhání
Přeskočit na obsah

jak začít běhat

112 běžeckých tipů

Eda Kožušník a spol.- Pokud právě začínáš s běháním a hledáš informace o tom jak to dělat správně, narazíš nejspíše na dvě jména. Miloš Škorpil a Eda Kožušník. Oba běžci dlouhých tratí nejdou přehlédnout ve svém neúnavném až misionářském úsilí přesvědčit ostatní, že běh je to pravé pro jejich tělo i duši. Subjektivně nutno říci, že Edově sloganu Prostě běž! prostě nelze utéct. Doběhne tě ať už se pohybuješ v off-line či on-line světě. Po… Číst dále »112 běžeckých tipů

Beh ťa zmení

Angelika Kutišová – Běh tě změní. Konstatování, s kterým drtivá většina těch, kteří to myslí s běháním vážně, musí souhlasit. Změnu vnímáme každý trochu jinak, ale je tam. Jak tohle ale vysvětlit člověku, který s běháním teprve začíná? Odpověď by měla poskytnout tato kniha. Angelika je běžkyně, přesto to není autorka, která by vyprávěla svůj příběh změny. Běhat začala tak nějak nenápadně a proměnu postupem času pozorovala sama na sobě. Chtěla vědět co je za… Číst dále »Beh ťa zmení

Chi running

Danny a Katherine Dreyer – O Chi runningu jsem se poprvé dozvěděl z výborné knihy Ako som prekonal sám seba od Štefana Karaka. Štefan začal s běháním až ve věku 55 let, ale přesto to dotáhl nejen na start, ale i o do cíle věhlasných ultra běžeckých závodů jako UTMB či Leadville. Ne všechno však vyšlo na poprvé. Právě technika běhu “chi running” mu výrazně pomohla se dostat do cíle v časovém limitu. Knihu jsem… Číst dále »Chi running

kniha Maratonské hledání pravdy

Maratonské hledání pravdy

Pavel Novák – Stojím na letišti Francisco Sá Carneiro v portugalském Portu a čekám na metro, které nás odveze do centra města. Do odjezdu zbývá asi dvacet minut, a tak mrknu na mail. Píše Pavel Kosař, jednatel společnosti UP Media & Production, s.r.o., která vydává běžecký časopis RUN. Email se však netýká časopisu, ale knihy Maratonské hledání pravdy, která vyjde za dva týdny. Praxe tak bude předcházet teorii. Už za dva dny budu mít totiž… Číst dále »Maratonské hledání pravdy

Running kind

Christine Stovell – Tato kniha bude jiná než ty všechny předchozí. Zvykli jsme si číst neuvěřitelné příběhy o oběhnutí Islandu, maratonu na Jižní pól, přeběhnutí Sahary, zdolání Apalačské stezky v traťovém rekordu či zvládnutí Leadville 100 v důchodcovském věku. Příběh v knize Running wild je proti tomu naprosto obyčejný až “nezajímavý”. Proč  tato kniha tedy vznikla? Je to příběh obyčejného člověka, který začal tak vlastně náhodou běhat. Kniha ukazuje ostatním, že stát se běžcem může opravdu každý. Nemusíš uběhnout desítku, půlku… Číst dále »Running kind

Z hospody na maraton

Aleš Dvořák  – Recenze se většinou píšou objektivně (alespoň ty, které nebyly placeny zadavatelem). Tahle však bude silně subjektivní. Autor mě totiž ukradl můj vlastní příběh. Nezlobím se však na něj. Napsal to lépe, a taky tomu více rozumí. Čemu? Tomu, jak se dostat ze stavu hospodského povaleče za cílovou čáru silničního maratonu. Cesta je to trnitá, ne vždy přímá a spousta lidí se do cíle nikdy nedostane. Co je však horší je skutečnost, že většina lidí… Číst dále »Z hospody na maraton

Škorpilova škola běhu

Miloš Škorpil – Běhat jsem začal, a vlastně sportovat vůbec, až ve svých pětatřiceti letech. Jednoho večera jsem se rozhodl vyrazit. Obul jsem boty, které byly zrovna doma a vyběhl pod rouškou tmy. Běžel jsem tam a zase zpátky. Srdce mě málem opustilo, ale dal jsem to. Nejen dal, rovnou padl osobák. Nejdelší běh v životě. Tři kilometry. Stal jsem se běžcem. A pomalu začal trénink běhání. Byla to doba, kdy jsem opravdu věřil tomu,… Číst dále »Škorpilova škola běhu