Přeskočit na obsah

Knihy o běhání

Na této stránce najdeš recenze knih s běžeckou tématikou. Vybrat si můžeš mezi spoustou příběhů a osobních výzev. Zajímavé budou také tréninkové tipy či doporučení kam vyrazit nejen za běháním. Máš chuť se zapojit a napsat vlastní recenzi na zajímavou knihu? Ozvi se prosím, budu rád.

Vyber si níže nebo mrkni na ⇒ abecední seznam všech recenzí ⇐ případně se podívej na tipy ⇒ jakou si přečíst knihu o běhání ⇐

running around the world

Running around the world

Susannah Gill – Kniha s podtitulem “Jak jsem uběhla 7 maratonů na 7 kontinentech za 7 dní” dává asi tušit o čem bude. Running around the world – beh kolem světa. Kniha vyšla koncem roku 2019. Právě v tomhle roce vyhrála autorka tento netradiční závod a stanovila dokonce ženský světový rekord. V týmu “světoběžníků” byl také Petr Vabroušek, který doběhl na celkovém druhém místě.   Za 168 hodin urazila autorka v letadle 85 000 km. Zhýralost pro… Číst dále »Running around the world

sam sobe psem

Sám sobě psem

Jan Venca Francke – “Sněží a venku se setmělo, tato noc nebude krátká, Venci vlku se zachtělo, bratříčku, zavírej vrátka“. S touhle písničkou (a spoustou dalších) se potloukal Jan alias Venca Francke po kanadském Yukonu, kde byl sám sobě psem.  Nebylo to však při toulání se městem nebo při víkendovém výletu do divočiny na čtyřkolce. Vyrazil po svých, a protože mu to jednou nestačilo, vydal se tam hned několikrát. Základní čísla – 160 – 500 – 750. To… Číst dále »Sám sobě psem

running kind

Running kind

Christine Stovell – Tato kniha bude jiná než ty všechny předchozí. Zvykli jsme si číst neuvěřitelné příběhy o oběhnutí Islandu, maratonu na Jižní pól, přeběhnutí Sahary, zdolání Apalačské stezky v traťovém rekordu či zvládnutí Leadville 100 v důchodcovském věku. Příběh v knize Running wild je proti tomu naprosto obyčejný až “nezajímavý”. Proč  tato kniha tedy vznikla? Je to příběh obyčejného člověka, který začal tak vlastně náhodou běhat. Kniha ukazuje ostatním, že stát se běžcem může opravdu každý. Nemusíš uběhnout desítku, půlku… Číst dále »Running kind

pod sirym nebem

Pod širým nebem

Markus Torgeby – Nejen v České republice máme šílence, kteří se vydali zešílet do divočiny. Markus se rozhodl odejít z civilizace ve svých 23 letech.  Místo Šumavy zvolil švédskou divočinu. Takřka pět let žil sám jako poustevník v indiánském tee-pee. Stačilo mu opravdu málo. Spacák, sekera, běhání a 20kg ovesných vložek na rok. Co ho k tomu vedlo a jak tuto etapu života prožil? To popsal v jedné z nejlepších knih s běžeckou tématikou, kterou… Číst dále »Pod širým nebem

run forever

Run forever

Amby Burfoot – Náhoda tomu chtěla, abych narazil na podcast ze série Run to the TOP, ve kterém byl hostem právě Amby Burfoot (*1946). Tohle jméno jsem neznal, ale zaujal mě popis epizody. Vítěz Boston maratonu z roku 1968 vypráví o tom, jak se změnil běžecký svět za posledních šedesát let jeho běžecké kariéry. Proč věří, že mozek je nejdůležitější součástí běžcova těla a jak to udělat, aby člověk mohl běhat “forever”. Hodinové povídání uteklo tak rychle jako… Číst dále »Run forever

labyrint pohybu

Labyrint pohybu

Pavel Kolář, Renata Červenková – Sport přináší radost z pohybu a mnohdy také dobrý pocit z dosažených výkonů. Není divu, že ho někteří nazývají “drogou”. Proto, abychom mohli být závislí co nejdéle, potřebujeme jediné. Zdraví. I zde totiž platí, že všeho moc škodí. Někdy ale stačí docela málo a je špatně. To v případě, že to “málo” děláme jinak, než bychom měli. První pomoc v tu chvíli může nabídnout fyzioterapeut. A ten nejznámější u nás… Číst dále »Labyrint pohybu

meb for mortals

Meb for mortals

Meb Keflezighi – Recenze jsou od toho, aby se četly. Díky té, kterou napsal Luboš Brabec jsem tak narazil na tuto knihu. Přečetl jsem však jen první odstavec. A to byla chyba. Zlákal mě odkaz na Amazon a zmínka o tom, že tam je nyní kniha Meb for mortals v akci jen za 6 USD (včil tam nechoď, mají ji za 15,26 USD). Prý výborně investované drobné. Na akce slyším a rovněž kupuji. Příště budu číst raději… Číst dále »Meb for mortals

z hospody na maraton

Z hospody na maraton

Aleš Dvořák  – Recenze se většinou píšou objektivně (alespoň ty, které nebyly placeny zadavatelem). Tahle však bude silně subjektivní. Autor mě totiž ukradl můj vlastní příběh. Nezlobím se však na něj. Napsal to lépe, a taky tomu více rozumí. Čemu? Tomu, jak se dostat ze stavu hospodského povaleče za cílovou čáru silničního maratonu. Cesta je to trnitá, ne vždy přímá a spousta lidí se do cíle nikdy nedostane. Co je však horší je skutečnost, že většina lidí… Číst dále »Z hospody na maraton

running for my life

Running for my life

Lopez Lomong – Říká se, že nejlepším scénáristou je sám život. Příběh Lopeze Lomonga by totiž nikdo nevymyslel. A pokud ano, nikdo by neuvěřil. Zvykli jsme si číst o běžcích, kteří zvládnou uběhnout maraton na Jižním pólu, přeběhnou Saharu nebo oběhnou Island. Příběhy, kdy autoři dlouholetým tréninkem překonávají sami sebe. Posouvají hranice nemožného. Lopez neměl moc šancí trénovat. Přesto se na svůj nejdůležitější běh v životě postavil už v šesti letech. Běžel o svůj vlastní život. Running for my… Číst dále »Running for my life

bezici budha

Běžící buddha

Sakyong Mipham – Běh je přirozená forma pohybu, kterou známe (z dětství) úplně všichni. Stárnutím zpomalujeme, přecházíme do chůze a pořizujeme auta. Ne všichni se s tímto smíří a čím dál více lidí se tak k běhu zase vrací. Důvody proč tomu tak je, jsou různé. Zlepšení fyzické kondice bude asi společným jmenovatelem všech důvodů. Budeme-li se držet matematické paralely, tak čitatelé v pomyslném zlomku budou potom určitě různí. Jaký důvod si našel běžící buddha?… Číst dále »Běžící buddha