Běhotoulání
knihy o běhání
Přeskočit na obsah

Knihy o běhání

Na této stránce najdeš recenze knih s běžeckou tématikou. Vybrat si můžeš mezi spoustou příběhů a osobních výzev. Zajímavé budou také tréninkové tipy či doporučení kam vyrazit nejen za běháním. Máš chuť se zapojit a napsat vlastní recenzi na zajímavou knihu? Ozvi se prosím, budu rád.

Vyber si níže nebo mrkni na ⇒ abecední seznam všech recenzí ⇐ případně se podívej na tipy ⇒ jakou si přečíst knihu o běhání

Škorpilova škola běhu

Miloš Škorpil – Běhat jsem začal, a vlastně sportovat vůbec, až ve svých pětatřiceti letech. Jednoho večera jsem se rozhodl vyrazit. Obul jsem boty, které byly zrovna doma a vyběhl pod rouškou tmy. Běžel jsem tam a zase zpátky. Srdce mě málem opustilo, ale dal jsem to. Nejen dal, rovnou padl osobák. Nejdelší běh v životě. Tři kilometry. Stal jsem se běžcem. A pomalu začal trénink běhání. Byla to doba, kdy jsem opravdu věřil tomu,… Číst dále »Škorpilova škola běhu

Ultramaratonec

Charlie Engle  – Člověk jehož osud by vydal na několik příběhů. Úspěšný podnikatel, závislák na drogách, otec od rodiny, dobrodruh, ultramaratonec a trestanec. Kniha o tom, že dno je od toho, aby jsi se odrazil. A také o tom, že žádná výzva není dost velká. V běhání našel svůj talent a svoji novou závislost. Tu původní, skutečnou na kokainu a alkoholu tak zvládl překonat. A právě možná i díky běhání. Nespokojil se s pár kilometry týdně. Svůj… Číst dále »Ultramaratonec

Měl bys běžet, jestli to chceš stihnout

Aleš Dvořák  – Miluješ běhání a chemii máš jako koníčka? Že ne? Tak už víš jaké knize se obloukem vyhnout. Na(ne)štěstí patřím mezi druhou skupinu a tak není divu, že se tahle knížka stala jednou z nejlepších, které jsem o běhání a o zdraví samotném četl. Proč? Kniha volně navazuje na autorovu prvotinu “Z hospody na maraton“. Popisuje očima běžného jedince (tedy běžného… autor má doktorát z chemie, uběhne maraton…) svůj pohled na běh. Svůj příběh si… Číst dále »Měl bys běžet, jestli to chceš stihnout

Běhej, dokud můžeš

René Kujan – Jak už název knihy Běhej, dokud můžeš naznačuje, jednou může přijít chvíle, kdy se už nerozběhneš. Podvědomě čekáš, že tohle přijde až kolem sedmdesátky. Tempo ti bude narůstat a vzdálenosti se budou zkracovat. Pak se ale stane “něco” a rázem to bude všechno jinak. Žádné postupné zpomalování a zkracování uběhnutých vzdáleností. Prostě nula. Ze dne na den. Přesně tohle se stalo René Kujanovi. Díky autonehodě se rázem ocitl na hranici samotného bytí.… Číst dále »Běhej, dokud můžeš

Pražský maraton bylo prvních 42,195 km v životě

Praha – jednou to přijít muselo a kde jinde než na domácí půdě. A proč ne zrovna v Praze na prestižním maratonu v rámci Runczech série. Startovné kupuji pár měsíců předem a začínám trénovat. Trénuji pocitově bez plánů a příruček. Maximálně uběhnutá vzdálenost v tréninku bylo 32 km. Co těch zbývajících 10 km v závodě? Půjde to přežít? Půjde! Ale to jsem netušil, že k plnému prožitku patří i těch posledních 195 metrů.